Bir dizi maratonunda, her bölümün ard?ndan ara vermeyi unutmamal? ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Önemlidir ki, sa?l?kl? bir ya?am tarz?, daima ilk s?rada yer almal?. Bu nedenle, mola vermeyi ihtiyac?n var. Dizileri izlerken, çevrenizdeki yiyeceklerden de?il, bol miktarda su içmek önemlidir. Keyifli bir dizi maratonu